18 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3039 kcal
|
Yağ: 110,29g | Prot: 110,03g | Karb: 407,82g.
Kahvaltı: Low Carb Big Mac Wrap, Kaffee, Kräutertee, Bronchibon Eukalyptus. Öğle Yemeği: Bohnensuppe, Banane, Mehrkornbrot, Kaffee, Kräutertee, Bronchibon Eukalyptus. Akşam Yemeği: Mehrkornbrot, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Spaghetti Eis, Gelatelli Mini-Mix, Leibniz Choco Edelherb, Kräutertee. Aperatifler/Diğer: Korn Mühle Sesam Knäckebrot, Nutella Nutella, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Boerenjongen Kilo Geçmişi
|