|
Disciplina na alimentação e treino regular...e a balança não afeta mais as fugidas
|
124,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
419 kcal
|
Yağ: 16,59g | Prot: 10,47g | Karb: 57,19g.
Kahvaltı: Café, Panco Deliciosos Salgadinhos. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|