19 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
766 kcal
|
Yağ: 39,86g | Prot: 24,53g | Karb: 74,42g.
Kahvaltı: Cucumber, Fol Epi Legere Nussig & Mild, Sölde Mortadella, Vital Fresh Kiełki Brokułu, Biedronka Bułka Mleczna. Aperatifler/Diğer: Haagen-Dazs Peanut Butter Crunch, Tassimo Latte Macchiato Vanilla. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|