AhsenDilara Günlüğü, 19 Tem 19

Arkadaşlar tuz un ve şeker tüketmiyoruz.
Kampta haftada bir gün hamburger ya da istediğimiz herhangi bir şeyleri yapıyorlar yani ödül günü.
Bu her pazartesi oluyor.
Ve sabahına tartılıyoruz🙏🏻
Öğünlerimiz belli ama kaçamak yapanlar var kendilerine kötülük yapıyorlar.
Böbrek taşı düşürdüm ve bi kaç hastalık geçirdim bu 5 gündür umarım pazartesi tartıda kilo verebilmiş olurum çünkü çok uğraştım 😔

17 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Ahsen çok geçmiş olsun, bol eksiler 🤗 
19 Tem 19 üye tarafından: Banu✌️
Örnek bir gününüzü paylaşır mısınız? Diyetiniz çok mu katı yoksa esnek mi merak ettim. Çok güzel kilo vermişsiniz 👍 
23 Eyl 19 üye tarafından: p.sarigul

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


AhsenDilara Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.