Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
AhsenDilara
Günlük
19 Tem 19
AhsenDilara Günlüğü, 19 Tem 19
AhsenDilara Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Arkadaşlar tuz un ve şeker tüketmiyoruz.
Kampta haftada bir gün hamburger ya da istediğimiz herhangi bir şeyleri yapıyorlar yani ödül günü.
Bu her pazartesi oluyor.
Ve sabahına tartılıyoruz🙏🏻
Öğünlerimiz belli ama kaçamak yapanlar var kendilerine kötülük yapıyorlar.
Böbrek taşı düşürdüm ve bi kaç hastalık geçirdim bu 5 gündür umarım pazartesi tartıda kilo verebilmiş olurum çünkü çok uğraştım 😔
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ahsen çok geçmiş olsun, bol eksiler 🤗
19 Tem 19 üye tarafından:
Banu✌️
Örnek bir gününüzü paylaşır mısınız? Diyetiniz çok mu katı yoksa esnek mi merak ettim. Çok güzel kilo vermişsiniz 👍
23 Eyl 19 üye tarafından:
p.sarigul
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
AhsenDilara Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle