19 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3389 kcal
|
Yağ: 93,71g | Prot: 116,09g | Karb: 513,76g.
Kahvaltı: Fage Yogurt Greco Total 5%, Banana, Noi Voi Nocciole. Öğle Yemeği: Olive Oil, Barilla Pasta. Akşam Yemeği: Potato, Galbani Certosa, Butter , Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Aperatifler/Diğer: Avena, Latte (Latte Intero). devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
|
alessio.pelliccione Kilo Geçmişi
|