19 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1466 kcal
|
Yağ: 50,79g | Prot: 76,80g | Karb: 168,57g.
Kahvaltı: Honey, Tea with Milk, Cooked Watercress (Fat Not Added in Cooking), Chicken Wing (Skin Eaten), White Rice. Öğle Yemeği: Stewed Chicken Wing (Skin Eaten), White Rice. Akşam Yemeği: White Rice, Chicken Wing (Skin Eaten). Aperatifler/Diğer: Chiffon Cake. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|