19 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
968 kcal
|
Yağ: 80,91g | Prot: 43,62g | Karb: 18,39g.
Kahvaltı: Lemon, Butter , Green Peppers , Tomatoes, سعرات الحرارية فى بيض نئ بيض نئ, لورباك زبدة. Öğle Yemeği: Cheddar Cheese (American) جبنه شيدر (امريكيه) , Onions, Zucchini , السعرات الحرارية فى اللحمة المفرومة 10%دسم مطعهي اللحمة المفرومة 10%دسم مطهي, Butter . Akşam Yemeği: جبنه قتيلو براميلي, Olive Oil , Egg. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|