schlankeelke Günlüğü, 19 Tem 19

schlankeelke Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

heute nur eiweiß....

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Temmuz 2019:

1392 kcal

Yağ: 56,47g | Prot: 100,04g | Karb: 124,19g. Kahvaltı: Harry 1688 Steinofenbrot, Aldi Kondensmilch 4%, Stockmeyer Leberwurst Fein. Öğle Yemeği: Schinken (Extra mager), Marmelade, Butter, Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Vollkorntoast, Atlantischer Wildlachs, Bio Garnelen. Aperatifler/Diğer: Sweetland Himbeer Brause Bonbons, Leibniz Kakaokeks. devamı için...