Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
angga1988
Günlük
20 Tem 19
angga1988 Günlüğü, 20 Tem 19
angga1988 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
129 Kalori mantap
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Temmuz 2019:
1379 kcal
Yağ: 43,67g | Prot: 131,36g | Karb: 117,65g.
Kahvaltı:
Sate Ayam, Nasi Uduk.
Öğle Yemeği:
Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel).
Akşam Yemeği:
Salad Selada dengan Telur, Tomat, dan / atau Wortel, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering).
Aperatifler/Diğer:
Singkong, Tahu Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih.
devamı için...
2487 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
37 Destekçi
Destek
Yorumlar
enak ini 😻 beli atau bikin kak?
19 Tem 19 üye tarafından:
quirky.jette
Beli mba, ada khusus jualenu diet jd dia udh hitung kalori nya, 1 pack itu isi 8 rol harga 1 pack nya 23500
20 Tem 19 üye tarafından:
angga1988
Sebenar nya ada mayones nya tp gak ku makan mba
20 Tem 19 üye tarafından:
angga1988
beli dimana kak kalo boleh tau?
20 Tem 19 üye tarafından:
semangatdong
dmn blinya kak???
20 Tem 19 üye tarafından:
yuyun ardhani
di bogor ada namanya "salad point id" sehat n enak 😍😍
20 Tem 19 üye tarafından:
moniquepesta14
Saya di jogja , ada di grabfood
20 Tem 19 üye tarafından:
angga1988
Saya di jogja , ada di grabfood
20 Tem 19 üye tarafından:
angga1988
Apa nama sellernya kak?
20 Tem 19 üye tarafından:
mumarifah
Sadesalad di grabfood area jogja ya
20 Tem 19 üye tarafından:
angga1988
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
angga1988 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle