21 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
362 kcal
|
Yağ: 7,85g | Prot: 10,88g | Karb: 78,66g.
Kahvaltı: Чернослив, Ряженка 2,5%, Nutiva Семена Чиа. Öğle Yemeği: Яблоко Зеленое, Мандарины, Банан. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Daisy Cutter Kilo Geçmişi
|