21 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 28,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 44,08g | Prot: 33,82g | Karb: 137,70g.
Kahvaltı: Toast with Vegemite, Tea with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Cauliflower Soup. Akşam Yemeği: Rice with Beans and Tomatoes. Aperatifler/Diğer: The Chia Co Black Chia Seeds, Carman's Classic Fruit Muesli, Bananas , Nakula Coconut Milk Yoghurt. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dr Mantis Toboggan Kilo Geçmişi
|