21 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
546 kcal
|
Yağ: 8,37g | Prot: 16,76g | Karb: 104,84g.
Kahvaltı: Buah Naga, Jus Jeruk Nipis, Kepala Djenggot Teh Hijau. Öğle Yemeği: Roti Panggang, Bayam Dimasak (dari Segar), Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tahu Bacem, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
@FitriHellen Kilo Geçmişi
|