21 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1622 kcal
|
Yağ: 94,07g | Prot: 102,39g | Karb: 90,09g.
Kahvaltı: Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо. Öğle Yemeği: Суп из Семги. Akşam Yemeği: Избенка Буррата, Суп из Семги. Aperatifler/Diğer: Обычные Блины, Перекресток Варенье Клубничное, Сметана 15%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|