21 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1865 kcal
|
Yağ: 116,93g | Prot: 67,93g | Karb: 141,75g.
Kahvaltı: Bifi Bifi Currywurst. Akşam Yemeği: Biedronka Bagietka z Masłem Czosnkowym, Gmyrek Curry Fleischwurst, Onions, Bratwurst. Aperatifler/Diğer: Ben & Jerry's Caramel Cookie Fix, Kinder Ice Cream Sandwich, Power System Lower Carb Protein (Coffee). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|