AlbishkaL Günlüğü, 21 Tem 19

Ужин

1237 kcal Yağ: 55,49g | Prot: 64,89g | Karb: 114,33g.   Kahvaltı: ВкусВилл Соус Сацебели, Аморе Морская Капуста Салат Дальневосточный, Помидоры Черри, Макароны Отварные, Говядина Тушеная. Kahvaltı Sonrası: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ВкусВилл Кремчиз, Помидоры, Бурже Хлебцы Шведские, Язык Говяжий Отварной. Öğle Yemeği: Стебель бамбука Соус Сладкий, Милава Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Огурец (с Кожурой), Кускус (Вареный), Треска Отварная. Akşam Yemeği: Русский аппетит Хрен Столовый, Язык Говяжий Отварной, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Aperatifler/Diğer: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Балтика Пиво Безалкогольное Грейпфрут , O'Zera Шоколад Горький 97,7%. devamı için...
131 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


AlbishkaL Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.