22 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1935 kcal
|
Yağ: 80,59g | Prot: 102,75g | Karb: 204,87g.
Kahvaltı: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад Особый с Апельсином, Natura Сыр Сливочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Куриные Бедрышки (Запеченные), Лэнд Тыква Запечёная. Akşam Yemeği: Черешня, Рахат Рахат Лукум, Абрикосы, Плов с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|