|
Кексик за 5 минут в микроволновке :)
|
1551 kcal
|
Yağ: 52,25g | Prot: 76,38g | Karb: 202,20g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Евроопт Персик, Евроопт Груша Конференция, Чечевица с Курицей в Сметане, Красное Яблоко. Öğle Yemeği: Кудесница Мука Рисовая , Савушкин Кефир 2,5%, Агуша Йогурт 2,7% Персик, Варенье, Рогачевский МКК Сгущенка, Коммунарка Какао-Порошок, Яйцо. Akşam Yemeği: Кабачки Жареные, Кефир 2,5%. Aperatifler/Diğer: Варенье, Рогачевский МКК Сгущенка, Молочные Горки Творог 3%, Колбаса, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо. devamı için...
|
|
 Yorumlar
22 Tem 19 üye tarafından: Олюшка08
|
можно рецептик. плииииз)))🙏🙏
22 Tem 19 üye tarafından: ольга фаус
|
Ольга, конечно! Только сейчас увидела просьбу :) мука 35 г (у меня рисовая), 1 яйцо, кефир 100 г (но можно натур. йогурт), какао 1-2 ч. л, разрыхлитель 0,5 ч. л., подсластитель по вкусу (я совсем капельку добавила, потому что потом поливала сгущёнкой), все тщательно перемешиваем вилочкой. наливаем в крупную кружку. ставим в микроволновку. я делаю так: 1 минута. открываю. он немного оседает, закрываю, ещё минуту, открываю, и потом ещё 30 сек. затем достаю из кружки и он стынет.
Потом я азрезала его на 3 коржа, и между ними немного смазала сгущёнкой.. сверху для красоты ягодки из варенья.
Но можно любые начинки делать.. мягкий творог, или творог со сметной, можно с любой пастой
23 Tem 19 üye tarafından: doctorziragrib
|
23 Tem 19 üye tarafından: танюша макаревич
|
спасибо огромное. обязательно попробую))))🌹🌹🌹🌹
25 Tem 19 üye tarafından: ольга фаус
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
doctorziragrib Kilo Geçmişi
|