22 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2198 kcal
|
Yağ: 70,69g | Prot: 47,36g | Karb: 254,16g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate - Revel Berry, Van's Organic Waffles, 365 Crunchy Peanut Butter, Honey. Öğle Yemeği: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Vegan Pesto Pasta. Akşam Yemeği: Southwest Airlines Pretzels, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Hope Organic Hummus Original Recipe, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|