23 Temmuz 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2043 kcal
|
Yağ: 72,55g | Prot: 59,77g | Karb: 194,13g.
Kahvaltı: diet coke. Öğle Yemeği: fiber one bar, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, bacon, hard boiled egg, lettuce, Kettle Cooked Mesquite Bar-B-Que Potato Chips. Akşam Yemeği: brown rice, pfchangs chicken, red wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|