22 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1185 kcal
|
Yağ: 64,97g | Prot: 78,64g | Karb: 76,36g.
Kahvaltı: FUD Queso Gouda Rebanado, FUD Jamón de Pavo, Chorizo, Pimiento Rojo, Huevo Frito. Öğle Yemeği: Arándanos, La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Aguacate, FUD Jamón Americano, Philadelphia Queso Crema, Chayote, Papa Cocida, Chuleta Ahumada. Aperatifler/Diğer: Amaranto, Kiwi. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|