syahirulfazly Günlüğü, 23 Tem 19

syahirulfazly Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Temmuz 2019:

1270 kcal

Yağ: 70,77g | Prot: 64,54g | Karb: 94,90g. Öğle Yemeği: Wingsfood Mie Sedaap Instant Fried Noodle, Chocolate Covered Almonds, Fried Egg. Akşam Yemeği: Lamb Shoulder Chop, Gochujang, Broccoli. devamı için...

2448 kcal

Egzersiz: Running - 1 saat ve 12 dakika, Uyku - 7 saat, Dinlenme - 15 saat ve 48 dakika. devamı için...

35 Destekçi Destek

Yorumlar

share the recipe please

24 Tem 19 üye tarafından: igfxh

can u share d recipe pls.. looks yummy

25 Tem 19 üye tarafından: akma83

how to cook? can share? tq

27 Tem 19 üye tarafından: tonywong86

Wow

28 Tem 19 üye tarafından: arinahiwana

marinate with gochujang and nothing else

06 Ağu 19 üye tarafından: syahirulfazly


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

syahirulfazly Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

syahirulfazly Günlüğü, 23 Tem 19

Yorum Gönder

syahirulfazly Kilo Geçmişi