&Elena& Günlüğü, 23 Tem 19


1443 kcal Yağ: 74,02g | Prot: 83,42g | Karb: 105,83g.   Kahvaltı: Nescafe Gold Cappuccino Chocolate, Ашан Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичница с Помидорами. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Grow Food Яичный Блинчик с Паштетом из Тунца, Помидоры. Akşam Yemeği: Куриное Филе Вареное, Салат из Помидоров и Огурцов. Aperatifler/Diğer: Ironman Protein Bar Vanilla, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Магнит Банан. devamı için...
2346 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


&Elena& Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.