24 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2083 kcal
|
Yağ: 91,33g | Prot: 33,97g | Karb: 202,06g.
Kahvaltı: Ofterdinger Fleischsalat, Weizenbrötchen, Nektarinen, Aprikosen, Pfirsiche, Kaffee mit Milch. Akşam Yemeği: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Limonade, Bacardi Razz, Himbeeren, Weizenbrötchen, Camembert, Burgerme Griechischer Salat. Aperatifler/Diğer: Langnese Capri. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|