24 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
545 kcal
|
Yağ: 6,03g | Prot: 15,81g | Karb: 117,58g.
Kahvaltı: Jeruk, Kopi Luwak Luwak White Coffee. Öğle Yemeği: Buah Kiwi, Jambu Biji. Akşam Yemeği: Ceri Merah Asam. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|