Cathy11041989 Günlüğü, 24 Tem 19

24 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
187 kg Bugüne kadar kayıp: 41 kg.    Geriye kalan: 87 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1153 kcal Yağ: 72,08g | Prot: 68,54g | Karb: 59,50g.   Kahvaltı: Fried Mushrooms, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Fried Red Tomatoes, Fried Egg with Fat. Akşam Yemeği: Vegetable Soup, Lean Minced Beef. Aperatifler/Diğer: Coffee with Milk. devamı için...
145 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

22 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
wow 
24 Tem 19 üye tarafından: lisa1905s
Glad to have you back. 
24 Tem 19 üye tarafından: Fat Mike's

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Cathy11041989 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.