24 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 85,51g | Prot: 85,61g | Karb: 39,23g.
Kahvaltı: Pepino, San Rafael Salchicha Viena Balance, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, D'Gari Gelatina Light. Öğle Yemeği: FUD Salchicha para Asar, KIR Salchicha para Asar, Arrachera, Huevo Revuelto. Akşam Yemeği: Los Volcanes Queso Oaxaca, Coca-Cola Coca-Cola sin Azucar. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
raquelriveros Kilo Geçmişi
|