bahar_sahin Günlüğü, 24 Tem 19

dibek kahvem ve saglikli atistirmaliklarim

595 kcal Yağ: 37,57g | Prot: 25,83g | Karb: 41,17g.   Kahvaltı: Acılı Ezme, Şekersiz Çay, Fıstık Ezmesi, Domatesler, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Öğle Yemeği: İçim Light Süt, Şekersiz Türk Kahvesi, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş. Akşam Yemeği: Nohut Yemeği, Dost Tam Yağlı Yoğurt. devamı için...
121 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


bahar_sahin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.