24 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1042 kcal
|
Yağ: 58,87g | Prot: 44,15g | Karb: 83,69g.
Kahvaltı: Pingo Doce Merenda Mista. Öğle Yemeği: Sopa de Espinafres. Akşam Yemeği: Tosta de Atum. Aperatifler/Diğer: Pão Multi-Cereais Torrado, Fiambre de Peru. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|