|
очень хотелось ечть после тренеровки
|
2087 kcal
|
Yağ: 148,07g | Prot: 60,42g | Karb: 133,59g.
Kahvaltı: Сметана 20%, Драники, Сало. Öğle Yemeği: Свинина Лопатка, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат. Akşam Yemeği: Волшебная Печка Хлеб Каунас, Сельдь Соленая, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Морская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Столичное. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lutiktaliano Kilo Geçmişi
|