25 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1271 kcal
|
Yağ: 41,23g | Prot: 53,17g | Karb: 183,29g.
Kahvaltı: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Абрикосы, Малина, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: My Box Суши Спайси Креветка, Арбуз, My Box Ролл Императорский Лосось, My Box Калифорния с Креветкой, My Box Ролл Мексиканский, My Box Ролл Киото, My Box Кинг Ролл Хару Маки . Aperatifler/Diğer: Абрикосы, Растишка Йогурт Яблоко-Груша 2,6%. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|