|
Deserve this gain as iv allowed too much alcohol to slip back in
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1762 kcal
|
Yağ: 143,39g | Prot: 86,18g | Karb: 19,84g.
Öğle Yemeği: Butter , Bakers Life 85% Lower Carb Higher Protein Bread, Espresso Coffee, Dairy Farmers Pure Cream, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). Akşam Yemeği: Butter , Bega Tasty Cheese Slices. Aperatifler/Diğer: Pinot Noir Wine . devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
|
|