25 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1629 kcal
|
Yağ: 58,41g | Prot: 99,22g | Karb: 182,82g.
Kahvaltı: Nocciole, Ananas, Carne di Petto di Tacchino. Öğle Yemeği: Decò Pancarrè, Il Podere Tartare Marinata di Bovino Adulto. Akşam Yemeği: Pizza al Formaggio con Verdure. Aperatifler/Diğer: Mirtilli, Via Verde Bio Miele Millefiori, Tylos Yogurt Greco Magro 0%, Nocciole, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Coop Tarallini Pugliesi, Mirtilli, Albicocche, Parmigiano Reggiano 36 Mesi. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|