25 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1014 kcal
|
Yağ: 23,34g | Prot: 38,06g | Karb: 177,82g.
Kahvaltı: Персик, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Яблоко Семеринка, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Sana Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Яблоко Семеринка. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|