|
Aq mau Tanya donk sobat FS..kan aq download aplikasi Pedometer. Nah target langkah aq setiap hari 6000. Hari ini udah Goal sampai 8000 langkah (olahraga lari) hingga kini sampai 10.000 langkah kalori yang terbuang sekitar 200 an,Ngaruh ga sih agar Bb turun
|
1052 kcal
|
Yağ: 34,53g | Prot: 63,49g | Karb: 129,96g.
Kahvaltı: Quaker Instant Oatmeal Grain, Jambu Biji, Kepala Djenggot Teh Hijau, Jeruk Nipis. Öğle Yemeği: Susu Kedelai, Sayur Lumpia. Akşam Yemeği: Tahu Goreng, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Aperatifler/Diğer: Rebo Kuaci Original, Susu Kedelai. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
@FitriHellen Kilo Geçmişi
|