25 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1985 kcal
|
Yağ: 60,92g | Prot: 112,49g | Karb: 265,44g.
Kahvaltı: Клубника, Сырники на Масле (Мои), Нектарины, Йогурт (Мой). Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Сыр Гауда, Запеченный Картофель, Салат, Толстолобик. Akşam Yemeği: Ржаной Хлебушек (Мой), Борщ, Сыр Гауда. Aperatifler/Diğer: Абрикосы, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Голубика, Нектарины, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|