|
Термин «заливает» мне не ясен и неведом. Да, вес бывает идет вверх вниз незначительно от воды и переваренной еды, за нежеланием использовать более грубый термин.
И че, простите? Кому какая разница, сколько во мне процент воды, если интересует процент жира, который уходит постепенно, просто засчет стабильности кбжу и физкультуры. Поэтому то и стоит ориентироваться на средний вес за неделю, чтобы делать выводы.
|
1699 kcal
|
Yağ: 85,93g | Prot: 196,34g | Karb: 32,83g.
Kahvaltı Öncesi: Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, MusclePharm Combat, ВкусВилл Грецкий Орех. Kahvaltı: Universal Nutrition Animal Omega, Universal Nutrition Animal Pak, Universal Nutrition Animal Flex, ВкусВилл Сосиски "Венские с Сыром", ВкусВилл Сыр Сулугуни, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный, Белая Дача Полезный Кейл . Kahvaltı Sonrası: MusclePharm Combat, California Gold Nutrition Coconut Oil, Le Superbe Сыр Грюер. Öğle Yemeği: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, ВкусВилл Говядина по-Каталонски, California Gold Nutrition Coconut Oil. Akşam Yemeği: MusclePharm Combat. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Вот это вам не важно, какой вес, а девочкам, которые миллиграммы отсчитывают ежедневно или миллиметры на ленте (как я), это очень даже важно! Естественно, это и ежу понятно, что прибавка воды - это не прибавка жировой, но мотивацию снижает невероятно. Особенно, когда просыпаешься, а ноги, как две сардельки😄
26 Tem 19 üye tarafından: ОляПрофитроля
|
Никогда такого не было что я делаю не так
26 Tem 19 üye tarafından: andrew.y
|
Вы про что сейчас? Я вашу мысль совершенно не поняла)
26 Tem 19 üye tarafından: ОляПрофитроля
|
26 Tem 19 üye tarafından: andrew.y
|
Аа) вы никогда не замечали у себя отеков? Повезло! У многих женщин это явление происходит вследствие работы гормональной системы, проявляется ежемесячно (почему не говорю про мужчин - их на фс в разы меньше и таких проблем от них я здесь не слышала), кто-то банально переедает углеводов. Но осуждать это глупо. Особенно, если конкретно вы с этим не сталкивались.
26 Tem 19 üye tarafından: ОляПрофитроля
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|