26 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2259 kcal
|
Yağ: 52,35g | Prot: 160,82g | Karb: 280,00g.
Kahvaltı: Whele Sports Burro di Arachidi, Albume(Inran), Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Pompelmo(Inran), Molino Filippini Farina di Riso, Agribosco Farina Integrale di Avena Biologica della Puglia, Uova 2 100Gr(Inran). Öğle Yemeği: Esselunga Riso Basmati, Melanzane(Inran), Olio Evo(Inran), Merluzzo(Inran). Akşam Yemeği: Melanzane(Inran), Olio Evo(Inran). Aperatifler/Diğer: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Tre Mulini Corn Flakes. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
|