|
Хорошего дня☺️ 9 день среднеуглеводный
|
1610 kcal
|
Yağ: 56,45g | Prot: 103,62g | Karb: 174,46g.
Kahvaltı: La Pina Арахисовая Паста, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука. Öğle Yemeği: Знатные Макароны Перья, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: ПП наполеон 😇, Мёд, Творог 9%, Першинский Сметана 15%, Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. Aperatifler/Diğer: Nestle Maxibon Страчателла, Ясная Горка Грудка Копчено-Варёная, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katyxa050698 Kilo Geçmişi
|