|
rettifica
|
91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2723 kcal
|
Yağ: 65,74g | Prot: 166,62g | Karb: 348,40g.
Kahvaltı: Banana, Albicocche, ManuSol Muesli Multifrutta, Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%. Öğle Yemeği: Delizie dal Sole Piselli Fini Coltivati in Italia (Surgelati), Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva Delicato, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, Disossato, solo Parte Magra), Vivo Meglio Penne Rigate Integrali. Akşam Yemeği: Patate Viola, Polpettone di Carne di Manzo e Maiale, Lidl Filone di Semola Rimacinata di Grano Duro. Aperatifler/Diğer: Gelato al Pistacchio. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|