Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Rahma_99
Günlük
26 Tem 19
Rahma_99 Günlüğü, 26 Tem 19
Rahma_99 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Perbandingan karbo, lemak dan protein itu berapa persen?
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Temmuz 2019:
462 kcal
Yağ: 15,39g | Prot: 26,38g | Karb: 60,04g.
Kahvaltı:
Royco Royco Ayam, Saus Tiram, Kacang Panjang Hijau, Kecambah, Daun Katuk, Tahu Kukus.
Öğle Yemeği:
Ubi Jalar (Manis), Tahu Goreng.
Akşam Yemeği:
Tahu Goreng, Nasi Ketan (Ketan).
devamı için...
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
jejak
26 Tem 19 üye tarafından:
nadiarizqii
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Rahma_99 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle