Tentando associar jejum intermitente à cetogênica.
|
955 kcal
|
Yağ: 56,40g | Prot: 81,97g | Karb: 16,89g.
Kahvaltı: Crystal Água com Gás, Melitta Café sem Açúcar. Öğle Yemeği: Pele e Carne da Coxa de Frango, Ovo, Itambé Manteiga Extra com Sal. Akşam Yemeği: Subway Cebola, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Chuchu Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Aperatifler/Diğer: Clight Suco em Pó , Batavo Iogurte Natural Integral, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Italac Creme de Leite. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katine Walmrath Kilo Geçmişi
|