27 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1872 kcal
|
Yağ: 26,34g | Prot: 137,74g | Karb: 262,34g.
Kahvaltı: Alce Nero Miele Millefiori, Puertosol Polpa di Mela, Albume(Inran), Land Yogurt Colato Greco 0%, Uova 2 100Gr(Inran), Agribosco Farina Integrale di Avena Biologica della Puglia, Molino Filippini Farina di Riso. Öğle Yemeği: Delizie del Sole La Rustica, Tre Mulini Cous Cous, Olio Evo(Inran), Athena Tonno al Naturale. Aperatifler/Diğer: Why Sport Perfect Whey100%(Mio), Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Tre Mulini Corn Flakes. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
|
|