27 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2044 kcal
|
Yağ: 68,84g | Prot: 115,08g | Karb: 235,42g.
Kahvaltı: Pommes, Café, Miel, Biothentic Graines de Chia, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Auchan Fromage Blanc 3,2%. Öğle Yemeği: Zapetti Sauce Italienne à la Viande Rôtie, Auchan Emmental Râpé, Charal Onglet, Barilla Spaghetti, Melon. Akşam Yemeği: Jardin Bio Sauce Tomate Pour Pizza, César Moroni Chorizo en Tranches Doux, Casa Azzurra Mozzarella, Danone Light & Free Myrtille Sauvage, Tablier Blanc Pâte à Pizza Fine et Ronde, Oignons Rouges, Poivrons Jaunes Doux. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|