27 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
740 kcal
|
Yağ: 15,94g | Prot: 14,81g | Karb: 149,82g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, Персик. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Яблоко Семеринка. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|