27 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2678 kcal
|
Yağ: 102,93g | Prot: 90,79g | Karb: 344,97g.
Kahvaltı: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Молокія Йогурт 1,6%, Простые Оладьи, Хохланд Творожный Сыр, Viola Сыр Плавленый, Nestle Coffee-Mate, Кофе с Молоком, Ашан Хлебцы Льняные Томат-Базилик . Öğle Yemeği: Nestle Фитнес Батончик, Кофе, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Банан, Перловка Отварная. Akşam Yemeği: Вафли, Nesquik Какао на Молоке, Абрикосы, Сыр с Плесенью, Пицца Домашняя. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|