27 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2114 kcal
|
Yağ: 97,73g | Prot: 80,68g | Karb: 230,77g.
Öğle Yemeği: Delisse Liégeois Chocolat, Steak de Bœuf, Frites Faits Maison. Akşam Yemeği: Pain, Auchan Chocolat Liégeois, Abricots, Carrefour Tomates Cerises Italie, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g), Concombre (Pelé), Melon. Aperatifler/Diğer: Belin Best Of , Belin Minizza, Abricots, Abricots. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|