27 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
545 kcal
|
Yağ: 37,10g | Prot: 23,40g | Karb: 30,96g.
Kahvaltı: Toasted White Bread, Butter (Salted) , Tostitos Chunky Salsa Medium, Gwaltney Turkey Bologna, Kraft American Cheese Slice, Egg Omelet . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|