27 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 36 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 32,82g | Prot: 53,10g | Karb: 106,33g.
Kahvaltı: Naranjas, Pan Francés. Öğle Yemeği: Queso Gouda o Edam, Bistec de Res, Nescafé Doble Choca Moka. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|