06 Şubat 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
745 kcal
|
Yağ: 24,36g | Prot: 63,03g | Karb: 72,46g.
Kahvaltı: Джемы и Варенья, Творог Обезжиренный, Кефирный 1%, Миндаль, Кофе (Растворимое), Яичный Белок, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Яблоко. Akşam Yemeği: Оливковое Масло. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|