mary 504 Günlüğü, 28 Tem 19

Доброе утро. Ленивый завтрак. Пирог с вишней возможно лишний, но после вчерашнего шампанского уже не важно... Каждые выходные срыв. Плохо...

---

1129 kcal

Yağ: 59,98g | Prot: 47,51g | Karb: 109,64g.   Kahvaltı: Пирог с Вишней, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Полоцкие Хлебцы Бородинские. Öğle Yemeği: Макароны Отварные, Помидоры, Красный Перец, Галерея Вкуса Колбаса Ореховая, Агрокомбинат Дзержинский Сальтисон Вкусный, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Пирог с Вишней, Чай, Масло Подсолнечное, Помидоры, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы, Приготовленные Грибы (без Жира). Aperatifler/Diğer: Виноград. devamı için...

1388 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...